Interessantes & Wissenswertes

Rund um die Themen Leberfasten, Ernährung und Gesundheit:

  • mehr über das Leberfasten Konzept
  • nützliche Tipps
  • und viele leckere Rezepte
Schafskäsepäckchen mit Salat
Leberfreundliches Rezept

Schafskäsepäckchen mit Salat

Für 2 Portionen

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Lesetipps

Raus aus der Fettleberfalle

Jeder Dritte Erwachsene in Deutschland leidet an Fettansammlungen in der Leber – mit fatalen Folgen für die Gesundheit.

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Kohlenhydrate als Versteckspielmeister
Ernährung

Kohlenhydrate als Versteckspielmeister …

… haben es faustdick hinter den Ohren. Sie sind sprichwörtlich in aller Munde und es gibt sie an jeder Ecke. Sie verstecken sich in süßen Leckereien...

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Knackiger Salat mit Thunfisch und Feta
Leberfreundliches Rezept

Knackiger Salat mit Thunfisch und Feta

Für 2 Portionen

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Quarkcreme mit Beeren
Leberfreundliches Rezept

Quarkcreme mit Beeren

Für 1 Portion

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Lachs mit grünem Spargel und feiner Soße
Leberfreundliches Rezept

Lachs mit grünem Spargel und feiner Soße

Für 2 Portionen

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Champignoncremesuppe
Leberfreundliches Rezept

Champignoncremesuppe

Für 2 Portionen

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Leberfasten auf Youtube
Mediatipps

Leberfasten auf Youtube

Der Mensch verfettet immer mehr – nicht nur äußerlich sondern auch innerlich. Wie es dazu kommt erfahren Sie in diesem Video.

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Volkskrankheit Fettleber
Lesetipps

"Volkskrankheit Fettleber" - Das Buch von Prof. Dr. Worm und Kirsten Segler

Wer hätte gedacht, dass zwischen 30 und 40 Prozent der Erwachsenen in Deutschland von Leberverfettung betroffen sind?

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Bunter Salat mit Hähnchenstreifen und Feta
Leberfreundliches Rezept

Bunter Salat mit Hähnchenstreifen und Feta

Für 2 Portionen

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